一、葛根茶的正确泡法

首先准备5块葛根（片状的10g左右），准备一壶开水，一只玻璃杯，用开水将玻璃杯清洗干净，然后将葛根放入杯中，同时向杯中注入开水七分满，闷泡5分钟左右，待温度稍微下降，即可饮用。

1、准备5块葛根，如是切片的则准备10g左右，用量宜清淡，不宜过多。

3、用开水将玻璃杯冲洗一遍，然后倒掉废水。

4、将葛根放入玻璃杯中，注入400ml左右的开水。

葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于心律失常，高血压，动脉硬化等。

葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等。

葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于缓解高血糖，高血脂病症，有一定的好处。

葛根对学习记忆障碍有明程的缓解作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于改善老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等。

葛根轻清升散，常用于缓解内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等。

二、葛根茶怎么泡

1、现在这个时代，茶叶已经不再是中老年人的独爱，很多小年轻也开始爱上茶叶所特有的清香。而茶叶的种类也是五花八门，功效更是数不胜数。不少朋友也都希望通过这些养生茶来调养身体，从而达到青春永驻的目的。其实茶的功效除了能够美容养颜，更是非常有利于人体健康。就拿葛根茶来说，要是了解了葛根茶怎么泡，那对高血压患者可是极好的。

2、说起葛根茶大家应该都不陌生，葛根作为中药的一种，也可以当做茶叶来泡水。经常喝葛根茶可以改善脑部血液循环，可以有效缓解由高血压引起的头晕目眩，因此有不少中老年人都非常钟爱葛根茶。下面就由小编来给大家介绍一下，葛根茶的正确泡法吧。

3、葛根茶最常见的泡法就是直接兑水，做法也是非常通俗易懂的。首先要将葛根用清水洗净，然后切成薄片。不使用时最好将准备好的葛根片放入冰箱，饮用时放在凉水中即可。当然上面说的这个适合在夏天饮用，有清凉解暑的作用。现在已经是秋天，所以可以将葛根茶和玫瑰等花茶混在一起，用开水冲泡，这对老年人的身体是极好的。以上就是关于葛根茶怎么泡的步骤讲解，需要的朋友快去试一试吧！

三、野生葛根茶怎么吃呀

1、人们在日常生活中会经常喝一些茶叶，喝茶叶有很多的好处，不同的茶叶功效也就不同。葛根，为豆科植物野葛的干燥根，葛根还有亚洲人参的美称，这也可见葛根的功效。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。人们在日常生活中可以适当的喝一些葛根茶，这样对人们的身体也有很大的好处。那么，人们在日常生活中如何食用葛根茶呢？

2、1人们在日常生活中可以适当的喝一些葛根茶。葛根茶的泡法很简单，和普通的茶叶泡法一样。首先将葛根茶放入茶具中，然后将沸水倒入茶具中，闷泡一会就可以了，人们也可以将第一次泡茶叶的水倒掉。

3、2另外，三高人群在日常生活中也可以适当的喝一些葛根茶，葛根茶能够有效的降低人们的血压，血糖，血脂，对三高人群的病情有很好的治疗和缓解的功效。并且，葛根茶还具有治疗冠心病，心绞痛等疾病的功效。

4、3葛根茶还具有很多的功效。人们在日常生活中由于某些原因，会喝酒，喝酒以后人们会出现一些明显的不适的症状，使人们的是身体非常的不舒服，喝醉酒以后人们可以适当的喝一些葛根茶，具有醒酒的功效。

5、有很多人在日常生活中都非常喜欢喝茶，喝茶对人们的身体健康也有一定的好处。葛根茶在我们日常生活中非常常见，人们可以适量的饮用一些。